Decorreu recentemente a primeira aula experimental de Pilates, iniciativa que contou com a participação de várias pessoas e que teve como principal objetivo dar a conhecer esta prática focada no alongamento, relaxamento e bem-estar físico.
A aula decorreu num ambiente descontraído e próximo, permitindo aos participantes terminar o dia de forma equilibrada e saudável, junto da sua área de residência.
Foi ainda anunciado que as aulas regulares de grupo irão decorrer às terças-feiras, pelas 19h00.
O CCC manifesta a expectativa de poder contar com a continuidade das participantes e deseja a todos um Feliz Ano 2026, reforçando o compromisso com a promoção do bem-estar e da atividade física junto da nossa comunidade.
